山小屋は雨

今朝方から大雨が降っています。 気温も低いので、着込んでいます。 新宿では短パン、Tシャツが基準でしたが。 今日の夜9時、キャノンの新製品発表会が開催されます。 キャノン公式配信と ガジェット系ユーチューバーの二画面で観てみようかなと 思っています。 新宿からロマンスカーを使いま…
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今日は歯医者へ

山小屋近くの歯医者にかかっているので、 午後から移動。 山小屋周辺は雨のようで、 避難情報も出ている模様。 新宿は晴れていて とても蒸し暑い。 午後から移動
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大雨特別警報

九州では大雨特別警報。 強烈な雨で各地で被害が出ている模様。 今朝でダイエット期間終了。 6月7日から7月7日まで実施し、 だいたい54kgになりました。 昨日、無印良品のマスクを買ってきました。 夏マスクではなくて、 通常バージョン。 2枚999円(税込み)。 九州…
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新宿は雨

新宿に来て、3日目。 初日は曇り、昨日は昼時のみ雨、 今日は今朝方から雨が降っています。 昨日は午前中、須賀神社へ。 午後は新宿紀伊国屋。 明日まで減量する予定。 でも、新宿に来てからかなり自由に食べています。 昨日はビールも飲みました。 近隣にコンビニがたくさんあるので、 …
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新宿にもマスクが届いていた

昨日、小降りになった時を見計って、 山小屋を出発。 契約している駐車場から 小田急線を乗り継いで新宿へ。 小田急線は在来線とそして密集を避けるため 特急ロマンスカーを使ったのですが、 ロマンスカーは乗客が会話しているのが 気になりました。 この時期、静かにして欲しい。 …
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新宿へ

早朝から大雨が降っています。 2日前も大雨警報や近所の一部では避難勧告が出ていました。 今日、新宿へ移動するか、考えています。 もうちょっと小降りになってと思っていますが、 あと数時間は難しいかなと思っています。 新型コロナ感染者が増加しているそうです。 新宿の歓楽街が震源地。 新宿へ行って…
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ミズノマスク落選

6月22日にスポーツ用品メーカー ミズノのマスクの抽選を申し込んでいました。 7月2日に当選者はメールが来て、 落選者はなにも来ないそうです。 メーカーのサイトによると 当選者にはメールを送ったそうなので、 落選したということになると思います。 ユニクロに引き続き、 ミズノとは…
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マイナポイント申し込み奮闘記

昨日、早速、マイナポイントを申し込んでみました。 マイナポイントを申し込む意味合いは マイナンバーにどのキャッシュレス決済を 紐付けするか決める事であり、 OPPO Reno AのGooglePayに登録してある WAONカードに紐付けすることにしました。 その対象とするキャッシュレス決済IC…
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マイナポイントを申し込んでみよう

今日からマイナポイント申し込みが始まります。 最近、イオン系スーパーで買い物しているので WAONに紐付けようと思っています。 一連の給付金同様、マイナポイントもわかりづらい。 でも、給付金申請は楽勝でしたので、 マイナポイント申し込みも楽勝・・・ だと思います。 給付金の話が出…
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天気は完全下り坂

明日、歯医者から新宿へ移動するか考え中。 今日から豪雨となる模様。 今朝方はギリギリ散歩できました。 もし、大雨なら新宿行きを見合わせて 雨が止んだタイミングにしようかと思います。 今日はジョギングは中止にしよう。 6月の月間走行距離は43.99km。 今朝方の体重は53.4kg。 …
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グンゼのマスクを買ってみた

ユニクロのマスクが買えなかったので、 Amazonで物色していたところ、 グンゼのマスクを発見。 近日中に買えそうだったので発注していました。 昨日、配送があり無事手に入れることが出来ました。 グンゼの下着は子供の頃から使用し、 身近な存在として親しんできました。 マスクの出来として…
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ジョギングとウエイトコントロール

昨日は晴れて暑かったのですが、 今朝方は雨が降っています。 九州では豪雨被害が出ているらしい。 まだまだ梅雨が続きます。 ジョギングも捗らず、 6月の走行距離は41.02 km。 5月は70kmを超えていたので、 大幅に減少。 減量はコントロール期間に入っています。 54kg…
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天気は晴れないが富士山は見えた

梅雨時期は雨模様が続きます。 今朝方、少し止んだので、散歩すると富士山が見えました。 そんな雨模様な毎日。 新型コロナが一服した感があり、 将棋の棋戦や欧州サッカーが再開されて ネット配信で楽しんでいます。 藤井聡太七段の強さは驚異的。 リバプール優勝おめでとう。 富士山は…
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東京ミネルヴァ法律事務所

弁護士法人の東京ミネルヴァ法律事務所が 破産手続き開始決定。 負債総額は約51億円。 弁護士事務所も破産するのだなと思いました。 通常なら弁護士が破産者の破産手続きをするのですが、 その当事者になるとは意外です。 手数料収入などが人件費や家賃などの経費、 債務返済に追いつかなかったため …
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歯医者復活

昨日、歯医者へ。 奥歯が痛んで数ヶ月。 一昨日、予約して歯医者通院を再開することにしました。 麻酔して歯を削り、 その後、3時間くらい感覚に違和感がありました。 就寝時、歯が痛んだので、2年前、富山で購入した ”ズバリ”という薬を服用。 この薬は劇的に痛みを緩和してくれます。 ぐっ…
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Apple Silicon

寝落ちして見逃していたWWDCは 何度も見返すことができました。 WWDCで注目なのは、Apple Silicon。 ArmMacです。 インテル社製チップから独自のチップへ移行。 CPU,GPUの強化、省電力化、低価格化に 繋がる可能性があります。 マイクロソフトもArm搭載のsu…
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完全寝落ちWWDC

Appleの開発者会議WWDC。 未明の午前2時開始だったのですが、 完全寝落ち。 冒頭のティム・クック氏の演説しか聴けなかった。 たぶん、YouTubeで紹介されると思うので それでフォローするしかない。 この前、ユニクロに行った時、 近くのダイソーで60cm×30cmの板(200…
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ダイエット期間、半分が経過

ゆるゆるダイエットですが、 6月7日から7月7日までの期間と 目標体重54.0kgでスタート。 今日(6/22)で半分が経過。 今朝方の体重53.6kgで目標は達成しています。 数値化しているのは体重だけです。 可視化できるのは、体重のみですが、 減量する過程において、 生活習慣や…
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アースノーマット USB電源式

今まで山小屋では蚊取り線香を使っていました。 電子蚊取りはAC電源が必要でイマイチだなと思っていましたが、 アースノーマットUSB電源式を見つけたので Amazonで購入してみました。 microUSBコードは付属していますが、 ACアダプタ自体は同梱されていません。 自分の場合、USBポート…
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買えなかった・・・ユニクロのマスク

昨日、近所のユニクロへ行ったのですが、 開店時には既に売り切れ。 仕方ないので、短パンと靴下を購入。 帰ってから、ネットニュースを観るとやってました。 全国各地のユニクロでマスク購入のため、 開店前から大行列になっていました。 認識がとても甘かった。 ユニクロのマスクとは…
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手に入るのか・・・ユニクロのマスク

アパレル業界もマクス生産に参入しています。 そしてお世話になっているユニクロも。 今日(6/19)、発売されるらしい。 もう既にマスクバブルが終わり、 不織布マスクはスーパーで見かけるようになりました。 それでも新型コロナ対策は必要で、 買い物や移動の時はマスク必須。 今朝方は大…
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タスクを減らそう

ダメな会社の典型は1人あたりのタスクを増加させ、 みんな同じことをしている会社。 成果が上がらない上に効率は最悪に。 以前、勤務していた会社は合併に次ぐ合併のせいか、 経営陣が狂って、退職しようかなと思っていた時期は そんな残念な会社と化していました。 ”仕事やってます”感はあるかもしれな…
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今日も暑くなりそう

梅雨の晴れ間が続いています。 山小屋でも短パンTシャツでよく とても楽です。 ずっと言っていること。 山小屋の物量が飽和しているので、 整理が必要だということ。 計画的に進めて行こうかな と思っています。 今週末、イングランドプレミアリーグが再開されます …
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健康診断で採血して疲れた

昨日、午前中、健康診断へ。 1時間くらいかかりました。 約1ヶ月後に結果が出るらしい。 減量を始めてから調子が上がってきました。 記憶ベースで、 体重53kg半ば 血圧108−76 数値的には問題なさそうです。 午後、採血したせいか、疲れが出ました。 少し睡眠、完全復活したの…
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これから洗車

これから洗車して健康診断。 去年と同じ病院へ行こうかなと思っています。 ここ数日観、ジョギングしていないので 運動不足が影響するかもしれません。 新宿へ不定期に行っているのですが、 行く時期について考え始めています。 たぶん、7月には大丈夫かもしれないので、 7月中旬あたりを予定しています。…
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雨は続く・・・梅雨だからどうしようもない

雨で散歩もままならない。 山小屋内の清掃、整理を考えたり、 最近、老朽化してきた新宿の設備増強、入れ替えを考えたり。 昨日、AbemaTVで藤井聡太七段が王位戦挑戦者決定戦に 出場を決めました。 強いね。 将棋は長時間配信なので雨の時期の暇つぶしになり、 とてもよい。 ゆるダイエッ…
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マスクが届いた!

山小屋にもマスクが届きました。 ヤフーでマスク配布完了のニュースが掲載されていたので、 一番最後だったかもしれません。 午前中、散歩していたら、 雨が降り始め、 午後はしとしと雨が続きました。 なるべく運動不足にならないよう 室内でのトレーニングを継続したいと思います。 …
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暴風雨の中、健康診断の案内が到着

昨日の強い雨、強い風はすごかった。 そんな中、郵便物が着信。 郵便局のひともこうゆう悪天候の場合、 配達をやめる判断をしていいと思います。 到着したのは、健康診断の案内。 来週月曜日から健康診断を受診可能。 今、ゆるダイエット中でどうするか考え中。 ちょっと食事を増量して、 来…
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梅雨入り

昨日、梅雨入り。 昨日、午後から雨が降り始め、 今朝も雨が降り続いています。 昨日の夜、データの紐付け作業が終了。 5月26日から作業開始。 途中、5日間、UCIサーバーがアクセス不能。 トータルで16日間、実質11日間かかりました。 作業で使用していた 書斎のアウトドア用のテーブ…
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ダイエット4日目

6月7日開始時点、56.6kg 今朝時点、55.2kg ここ数日、55kg台を保持しつつ、 来月7日終了時点では、54kgちょうどに もっていく予定。 これまで、ダイエットを何年もしていますが、 失敗したことやリバウンドしたことは一度もない。 失敗する人は、”手段”や”目標”が間違っ…
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ライトな計測環境

”プロ仕様=ヘビーデューティー”と思われています。 確かに頑丈なモノはプロ仕様と言った感じがします。 でも、”重い”、”大きい”では時間や体力が奪われてしまって、 本来の仕事がおろそかになる気もしています。 以前の計測環境は主催者にガソリン発電機を 用意してもらっていました。 ガソリン発電機は重量…
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ダイエット開始

年に1回くらいダイエットしています。 ダイエット期間は1ヶ月くらい。 今まで比較的自由に食べていました。 久々に体重を測ったら56.6kg。 1ヶ月先の目標は54.0kgかな。 わずか2.6kg減量のユルユルダイエット。 ダイエットの利点は何を食べても美味しく感じること。 一生懸命働いた後、…
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薪小屋復活

昨日の午前中、ホームセンターで 薪小屋修理用の木材を調達。 山小屋へ帰って、薪小屋を修理。 午後に薪を再充填。 雨が降らなかったのですべて完了しました。 **** 夕方、一通の郵便物が届き、 持続化給付金の10万円未満切り捨て部分が 振込まれたとのこと。 ネットニ…
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薪小屋崩壊

早朝、散歩に出かけようとしたら、 薪小屋が崩壊していました。 散歩後、薪を軽トラに載せ替え。 軽トラに薪を載せっぱなしにする訳にもいかないので、 一週間以内に修繕しようと思います。 わちゃー 今朝の富士山
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夏の日差し〜藤井聡太七段の最年少タイトル挑戦

6月ともなると日が昇るのが早い。 5時には明るくて目が覚めてしまいます。 日差しが強く、今日はとても暑くなりそう。 昨日、AbemaTVで藤井聡太七段が永瀬二冠を破り、 棋聖戦の挑戦者となった対局を観戦。 最年少記録を樹立。 終盤しか観ていなかったのですが、 印象はとても強い。 進…
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コンビニのレジ袋有料化

7月からコンビニのレジ袋が有料化されます。 3円もしくは5円程度の料金ですが、 頻繁に利用するひとはマイバッグを持参したほうがよさそう。 新型コロナの影響で店員さんがマイバッグへの 袋詰めをしない可能性が高いので、 レジで渋滞が起きそうです。 **** UCIサーバーが復旧して、 …
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UCIは反応早い

先月29日から5日間、 UCIサーバーの不具合で紐付け作業が進まない。 このままでは想像以上に遅れてしまうことと、 ”待つ身はつらい”こともあり、 UCIへ問い合わせてみました。 昨日朝9時に問い合わせメール送信。 ”サーバーいつ復旧するの?” スイスのエイグル(UCI本部)は夜の1…
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散髪どうしてます?

昨日は終日雨。 UCIのサーバーも復旧しない。 やることがなくなったので、散髪することに。 自分にとって散髪はとても面倒なことのひとつ。 行くのが面倒。 待っているのが面倒。 予約が面倒。 切ってもらう時間がもったいない。 会社員時代は理容店に電話予約していました。 だいたい…
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5月のジョギング

月間走行距離は70kmを超えました。 アクティビティ: 24 距離: 70.86 km タイム: 8:22:42 カロリー: 4,382 C 午後から雨が降りそうだったので、 午後12時半からジョギングを開始。 1日3km走るのですが、 2km地点のところで雨が降り始めました。 5月にどれく…
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情報発信はほどほどに

facebook、Twitter、Instagramやってますか? ぼくは、それぞれのアカウントを持っていますが、 ほとんど情報発信をやっていません。 以前はfacebookでイベントなどの出来事を情報発信していましたが、 5年前、友好関係にあった別の主催者が 我々が所属する競技団体から脱退した折、 …
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