今朝方から大雨が降っています。
気温も低いので、着込んでいます。
新宿では短パン、Tシャツが基準でしたが。
今日の夜9時、キャノンの新製品発表会が開催されます。
キャノン公式配信と
ガジェット系ユーチューバーの二画面で観てみようかなと
思っています。
新宿からロマンスカーを使いま…
気持玉(1)
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山小屋近くの歯医者にかかっているので、
午後から移動。
山小屋周辺は雨のようで、
避難情報も出ている模様。
新宿は晴れていて
とても蒸し暑い。
午後から移動
九州では大雨特別警報。
強烈な雨で各地で被害が出ている模様。
今朝でダイエット期間終了。
6月7日から7月7日まで実施し、
だいたい54kgになりました。
昨日、無印良品のマスクを買ってきました。
夏マスクではなくて、
通常バージョン。
2枚999円（税込み）。
九州…
新宿に来て、3日目。
初日は曇り、昨日は昼時のみ雨、
今日は今朝方から雨が降っています。
昨日は午前中、須賀神社へ。
午後は新宿紀伊国屋。
明日まで減量する予定。
でも、新宿に来てからかなり自由に食べています。
昨日はビールも飲みました。
近隣にコンビニがたくさんあるので、
…
昨日、小降りになった時を見計って、
山小屋を出発。
契約している駐車場から
小田急線を乗り継いで新宿へ。
小田急線は在来線とそして密集を避けるため
特急ロマンスカーを使ったのですが、
ロマンスカーは乗客が会話しているのが
気になりました。
この時期、静かにして欲しい。
…
早朝から大雨が降っています。
2日前も大雨警報や近所の一部では避難勧告が出ていました。
今日、新宿へ移動するか、考えています。
もうちょっと小降りになってと思っていますが、
あと数時間は難しいかなと思っています。
新型コロナ感染者が増加しているそうです。
新宿の歓楽街が震源地。
新宿へ行って…
6月22日にスポーツ用品メーカー
ミズノのマスクの抽選を申し込んでいました。
7月2日に当選者はメールが来て、
落選者はなにも来ないそうです。
メーカーのサイトによると
当選者にはメールを送ったそうなので、
落選したということになると思います。
ユニクロに引き続き、
ミズノとは…
昨日、早速、マイナポイントを申し込んでみました。
マイナポイントを申し込む意味合いは
マイナンバーにどのキャッシュレス決済を
紐付けするか決める事であり、
OPPO Reno AのGooglePayに登録してある
WAONカードに紐付けすることにしました。
その対象とするキャッシュレス決済IC…
今日からマイナポイント申し込みが始まります。
最近、イオン系スーパーで買い物しているので
WAONに紐付けようと思っています。
一連の給付金同様、マイナポイントもわかりづらい。
でも、給付金申請は楽勝でしたので、
マイナポイント申し込みも楽勝・・・
だと思います。
給付金の話が出…
明日、歯医者から新宿へ移動するか考え中。
今日から豪雨となる模様。
今朝方はギリギリ散歩できました。
もし、大雨なら新宿行きを見合わせて
雨が止んだタイミングにしようかと思います。
今日はジョギングは中止にしよう。
6月の月間走行距離は43.99km。
今朝方の体重は53.4kg。
…
ユニクロのマスクが買えなかったので、
Amazonで物色していたところ、
グンゼのマスクを発見。
近日中に買えそうだったので発注していました。
昨日、配送があり無事手に入れることが出来ました。
グンゼの下着は子供の頃から使用し、
身近な存在として親しんできました。
マスクの出来として…
昨日は晴れて暑かったのですが、
今朝方は雨が降っています。
九州では豪雨被害が出ているらしい。
まだまだ梅雨が続きます。
ジョギングも捗らず、
6月の走行距離は41.02 km。
5月は70kmを超えていたので、
大幅に減少。
減量はコントロール期間に入っています。
54kg…
梅雨時期は雨模様が続きます。
今朝方、少し止んだので、散歩すると富士山が見えました。
そんな雨模様な毎日。
新型コロナが一服した感があり、
将棋の棋戦や欧州サッカーが再開されて
ネット配信で楽しんでいます。
藤井聡太七段の強さは驚異的。
リバプール優勝おめでとう。
富士山は…
弁護士法人の東京ミネルヴァ法律事務所が
破産手続き開始決定。
負債総額は約51億円。
弁護士事務所も破産するのだなと思いました。
通常なら弁護士が破産者の破産手続きをするのですが、
その当事者になるとは意外です。
手数料収入などが人件費や家賃などの経費、
債務返済に追いつかなかったため
…
昨日、歯医者へ。
奥歯が痛んで数ヶ月。
一昨日、予約して歯医者通院を再開することにしました。
麻酔して歯を削り、
その後、3時間くらい感覚に違和感がありました。
就寝時、歯が痛んだので、2年前、富山で購入した
”ズバリ”という薬を服用。
この薬は劇的に痛みを緩和してくれます。
ぐっ…
寝落ちして見逃していたWWDCは
何度も見返すことができました。
WWDCで注目なのは、Apple Silicon。
ArmMacです。
インテル社製チップから独自のチップへ移行。
CPU,GPUの強化、省電力化、低価格化に
繋がる可能性があります。
マイクロソフトもArm搭載のsu…
Appleの開発者会議WWDC。
未明の午前2時開始だったのですが、
完全寝落ち。
冒頭のティム・クック氏の演説しか聴けなかった。
たぶん、YouTubeで紹介されると思うので
それでフォローするしかない。
この前、ユニクロに行った時、
近くのダイソーで60cm×30cmの板（200…
ゆるゆるダイエットですが、
6月7日から7月7日までの期間と
目標体重54.0kgでスタート。
今日（6/22）で半分が経過。
今朝方の体重53.6kgで目標は達成しています。
数値化しているのは体重だけです。
可視化できるのは、体重のみですが、
減量する過程において、
生活習慣や…
今まで山小屋では蚊取り線香を使っていました。
電子蚊取りはAC電源が必要でイマイチだなと思っていましたが、
アースノーマットUSB電源式を見つけたので
Amazonで購入してみました。
microUSBコードは付属していますが、
ACアダプタ自体は同梱されていません。
自分の場合、USBポート…
昨日、近所のユニクロへ行ったのですが、
開店時には既に売り切れ。
仕方ないので、短パンと靴下を購入。
帰ってから、ネットニュースを観るとやってました。
全国各地のユニクロでマスク購入のため、
開店前から大行列になっていました。
認識がとても甘かった。
ユニクロのマスクとは…
アパレル業界もマクス生産に参入しています。
そしてお世話になっているユニクロも。
今日（6/19）、発売されるらしい。
もう既にマスクバブルが終わり、
不織布マスクはスーパーで見かけるようになりました。
それでも新型コロナ対策は必要で、
買い物や移動の時はマスク必須。
今朝方は大…
ダメな会社の典型は1人あたりのタスクを増加させ、
みんな同じことをしている会社。
成果が上がらない上に効率は最悪に。
以前、勤務していた会社は合併に次ぐ合併のせいか、
経営陣が狂って、退職しようかなと思っていた時期は
そんな残念な会社と化していました。
”仕事やってます”感はあるかもしれな…
梅雨の晴れ間が続いています。
山小屋でも短パンTシャツでよく
とても楽です。
ずっと言っていること。
山小屋の物量が飽和しているので、
整理が必要だということ。
計画的に進めて行こうかな
と思っています。
今週末、イングランドプレミアリーグが再開されます
…
昨日、午前中、健康診断へ。
1時間くらいかかりました。
約1ヶ月後に結果が出るらしい。
減量を始めてから調子が上がってきました。
記憶ベースで、
体重53kg半ば
血圧108−76
数値的には問題なさそうです。
午後、採血したせいか、疲れが出ました。
少し睡眠、完全復活したの…
これから洗車して健康診断。
去年と同じ病院へ行こうかなと思っています。
ここ数日観、ジョギングしていないので
運動不足が影響するかもしれません。
新宿へ不定期に行っているのですが、
行く時期について考え始めています。
たぶん、7月には大丈夫かもしれないので、
7月中旬あたりを予定しています。…
雨で散歩もままならない。
山小屋内の清掃、整理を考えたり、
最近、老朽化してきた新宿の設備増強、入れ替えを考えたり。
昨日、AbemaTVで藤井聡太七段が王位戦挑戦者決定戦に
出場を決めました。
強いね。
将棋は長時間配信なので雨の時期の暇つぶしになり、
とてもよい。
ゆるダイエッ…
山小屋にもマスクが届きました。
ヤフーでマスク配布完了のニュースが掲載されていたので、
一番最後だったかもしれません。
午前中、散歩していたら、
雨が降り始め、
午後はしとしと雨が続きました。
なるべく運動不足にならないよう
室内でのトレーニングを継続したいと思います。
…
昨日の強い雨、強い風はすごかった。
そんな中、郵便物が着信。
郵便局のひともこうゆう悪天候の場合、
配達をやめる判断をしていいと思います。
到着したのは、健康診断の案内。
来週月曜日から健康診断を受診可能。
今、ゆるダイエット中でどうするか考え中。
ちょっと食事を増量して、
来…
昨日、梅雨入り。
昨日、午後から雨が降り始め、
今朝も雨が降り続いています。
昨日の夜、データの紐付け作業が終了。
5月26日から作業開始。
途中、5日間、UCIサーバーがアクセス不能。
トータルで16日間、実質11日間かかりました。
作業で使用していた
書斎のアウトドア用のテーブ…
6月7日開始時点、56.6kg
今朝時点、55.2kg
ここ数日、55kg台を保持しつつ、
来月7日終了時点では、54kgちょうどに
もっていく予定。
これまで、ダイエットを何年もしていますが、
失敗したことやリバウンドしたことは一度もない。
失敗する人は、”手段”や”目標”が間違っ…
”プロ仕様＝ヘビーデューティー”と思われています。
確かに頑丈なモノはプロ仕様と言った感じがします。
でも、”重い”、”大きい”では時間や体力が奪われてしまって、
本来の仕事がおろそかになる気もしています。
以前の計測環境は主催者にガソリン発電機を
用意してもらっていました。
ガソリン発電機は重量…
年に1回くらいダイエットしています。
ダイエット期間は1ヶ月くらい。
今まで比較的自由に食べていました。
久々に体重を測ったら56.6kg。
1ヶ月先の目標は54.0kgかな。
わずか2.6kg減量のユルユルダイエット。
ダイエットの利点は何を食べても美味しく感じること。
一生懸命働いた後、…
昨日の午前中、ホームセンターで
薪小屋修理用の木材を調達。
山小屋へ帰って、薪小屋を修理。
午後に薪を再充填。
雨が降らなかったのですべて完了しました。
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夕方、一通の郵便物が届き、
持続化給付金の10万円未満切り捨て部分が
振込まれたとのこと。
ネットニ…
早朝、散歩に出かけようとしたら、
薪小屋が崩壊していました。
散歩後、薪を軽トラに載せ替え。
軽トラに薪を載せっぱなしにする訳にもいかないので、
一週間以内に修繕しようと思います。
わちゃー
今朝の富士山
6月ともなると日が昇るのが早い。
5時には明るくて目が覚めてしまいます。
日差しが強く、今日はとても暑くなりそう。
昨日、AbemaTVで藤井聡太七段が永瀬二冠を破り、
棋聖戦の挑戦者となった対局を観戦。
最年少記録を樹立。
終盤しか観ていなかったのですが、
印象はとても強い。
進…
7月からコンビニのレジ袋が有料化されます。
3円もしくは5円程度の料金ですが、
頻繁に利用するひとはマイバッグを持参したほうがよさそう。
新型コロナの影響で店員さんがマイバッグへの
袋詰めをしない可能性が高いので、
レジで渋滞が起きそうです。
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UCIサーバーが復旧して、
…
先月29日から5日間、
UCIサーバーの不具合で紐付け作業が進まない。
このままでは想像以上に遅れてしまうことと、
”待つ身はつらい”こともあり、
UCIへ問い合わせてみました。
昨日朝9時に問い合わせメール送信。
”サーバーいつ復旧するの？”
スイスのエイグル（UCI本部）は夜の1…
昨日は終日雨。
UCIのサーバーも復旧しない。
やることがなくなったので、散髪することに。
自分にとって散髪はとても面倒なことのひとつ。
行くのが面倒。
待っているのが面倒。
予約が面倒。
切ってもらう時間がもったいない。
会社員時代は理容店に電話予約していました。
だいたい…
月間走行距離は70kmを超えました。
アクティビティ: 24
距離: 70.86 km
タイム: 8:22:42
カロリー: 4,382 C
午後から雨が降りそうだったので、
午後12時半からジョギングを開始。
1日3km走るのですが、
2km地点のところで雨が降り始めました。
5月にどれく…
facebook、Twitter、Instagramやってますか？
ぼくは、それぞれのアカウントを持っていますが、
ほとんど情報発信をやっていません。
以前はfacebookでイベントなどの出来事を情報発信していましたが、
5年前、友好関係にあった別の主催者が
我々が所属する競技団体から脱退した折、
…