山岳通信

今回も楽しいツアーになりました。
みなさん、ありがとうございました。
とんでもなく朝の早いスタートと参加者の少なさに、ちょっと引いてましたが、走ってみると楽しいもんですね。
虫にさされた足が、かゆいです。
腰痛お大事に。

今回もいろいろありがとうございました。
知らない土地でのわくわく感もあって、大満足です。
腰ですが、よくわからないです。
今まで適当に練習、レースしても大丈夫だったのが、
年齢的に無理が効かなくなったのだと思います。
食事、練習方法などを工夫、改善するしかないのでしょう。

お疲れ様です。腰だいじょうぶですか？
思い出しましたが，「腰」と言えばＴ倉さんがだいぶ苦労されましたから，
一度たずねられてはいかがでしょう？
場合によっては自転車のポジションの問題という線もありますし。

いろいろありがとうございました。
今年２月下旬にぎっくり腰になってしまったのですが、
４月伊吹山、富士山、今回の勝山とレースを消化。
ということで、もう大丈夫です。
でも、ぎっくり腰は怖いです。体（脚も腕も全部）
が全く動かなくなってしまうのですから。